Schwangerschaft

Если видос, на видео хостинге каком нибудь, то кидаешь ссылку в сообщение, можно с тайм кодом.
Если изображений/видос у тебя на жестком диске, то либо, нажимаешь загрузить и выбираешь нужное на своем жестком, либо копируешь, изображение/видос, и нажимаешь “вставить” в сообщение.