DimasikBC Насколько помню все мышечные клетки примерно одинаково устроены, просто они длинные в отличие от остальных органов не считая нейроны. Если ты про связки за этим конечно надо следить чтобы не получить травму.
Мышечная масса взрослого человека составляет 30-40% веса просто чтобы он мог двигать скелет со своим говном. С качками разница по сути невелика, только во внешности.
