DanilX111
одна рука - не суть
между предплечьем и плечом в идеале должно быть 90* будучи на столе (предплечье параллельно столу/на одном уровне)
при этом плечо примерно параллельно туловищу
то есть руки нешироко раздвинуты
предплечье не полностью на столе (75% допустим. локоть в воздухе)
тогда полная свобода движений в любую сторону
до этого писал оптимально было 5 сенс 1200 дпи
ето ~ 23 см
но многовато для ладонного хвата имхо
попробуй до 35 см опустить сенс
и вообще при классическое ладонном хвате пальцы слабо задействованы
микродвижения трудно делать
пробуй коготь (пальцы согни)
у тебя тряска была от ковака
шо хорошо
тебя и должно напрягать так что продолжай пока комфортно не станет
