Xuqynu опять таки, это субъективно, что ты много кушаешь, мож у тебя желудок маленький. Объективен в данном случае только учёт калорий. Это работает и в обратном случае, когда худеющий человек, говорит, что мало ест, а если подсчитать, то по факту жрет много
