FRDSH велком ту зе клуб молодых дедов, лечиться будешь от полу года до двух лет, но как вылечишься, совсем другой кайф от жизни будет
А вообще по своему опыту ещё советую спорт (не ради кача, а ради продышаться/пропотеть), витаминки, разнообразное питание и полноценный сон. Оч сильно помогает этот набор.
