У меня такой же трабл и такая же проблема с тем, что проц говна (13400f)
Попробовал сперва с памятью поиграться, пришел к таким значениям: 3466 CL16, к сожалению 3600 на CL16 не робит, на CL18 можно и 3700 запустить, но там latency пизданутое, так что не катит
В целом вроде стабильнее стало, но тут явно все же в некоторых моментах проц не вывозит, хочу на 13600k попробовать поменять, думаю ситуация получше должна будет стать
