Регенерация восстанавливает твоё хп пропорционально своему кол-ву, условно 10 регена - 10хп в секунду хилишь. Но это работает только если ты не находиться в бою, то есть - практически никогда.
В бою показатель регена режется в 5 раз, условно у тебя 10 регена - во время пвп реген хилит 2 хп в секунду.
А эффективность лечения зависит напрямую от того, сколько у тебя периодического лечения, условно если у тебя 60% эффективки, и у тебя 10 периодического лечения (Например, 3 от зивки и 7 от аптечки проводника) то по идее ты прибавляешь: 10+60%=16 периодического лечения. Сколько хп в секунду лечит 1 периодического лечения я точно не знаю, может другие игроки в курсе.