Лично мне вместе с бустами хватает 36 регена (вместе с подорожником 76) и 80 эффективки что бы было проще лечение должно быть больше 10% можешь использовать удар или топот хотя я выживал и на проводниках( они - отравление дают что полезно очень а в итоге. Главное во время кинуть подорожник и после использовать удар. На счёт того когда кидать ( тогда когда уже наносится 50% урона тебе это после +- 4 сообщения от диктора он говорит что то типо вот это херануло( но вы его не слушайте а юзайте подорожник и удар)) Ещё легче если используешь ким гранат
