TDIXV Подобное все же перебор Лучше уж тогда взять гнома и за счет бонуса к интеллекту отыгрывать изобретателя
HardHard Yens а моей раме могут позавидовать. Я вот не завидую 😎 Да и на счет веса. Для ~ 190 нормальный вес от 80 и до 110. Фигня с 71кг для твоего роста полнейший бред, ибо я при таком весе не очень массивным казался.
HiggsBoson HardHard Для ~ 190 нормальный вес от 80 и до 110. По-моему, можно как Ронни Коулмен на массе набрать 150 кг и все отлично будет!!
Yens HardHard HardHard Я вот не завидую Ну так ты в жизни пока не увидишь не поймёшь. Ты, кстати, даже с фото че-то дрыщавенький 😳
HardHard HiggsBoson По-моему, можно как Ронни Коулмен на массе набрать 150 кг и все отлично будет!! Многое зависит от генетики. Ронни Бог поцеловал в мускулы и сказал ebаwить в зале.
HardHard Yens Ты, кстати, даже с фото че-то дрыщавенький Я когда в качалку только пришел весил 64. Так что можешь попробовать представить, насколько дрищавым я был тогда. А так, в целях набрать 80 кг
Yens HardHard жесть, у тебя цель как моя повседневность, не говоря о том, что я без зала держу такой вес.
HardHard Yens у тебя цель как моя повседневность, не говоря о том, что я без зала держу такой вес. Такая уж генетика, братик. Да и я собираюсь мышечную массу набирать, а не тупо отожраться до 80
Yens HardHard та суть в том, что у меня и без зала рельефность пресса на твоём уровне, только я гораздо шире и грудь у меня получше (только денчику не говорите). Другими словами, % жира одинаков и об обжирании идти речи не может.
HiggsBoson HardHard Ты реально дрищом был. Я только в Июне начал ходить и то весил 56.5-57.5 при росте 170, а сейчас уже 58.5-59.5 вешу при этом не на массе и не соблюдаю нормальную диету.
Yens TDIXV какие же модераторы слабые... Зив, РомеО, ПэйлФокс, Витчеред, (да что там фото всего коллектива были) норм лицами светили, а вот какому-то модератору в 152 миллионной стране страшно. Жесть слабо 🤓
