@quantumWebX соглашусь с @Neath_A, есть чёткое (жидкое) подозрение, что у тебя в тайминги насрано. Система должна сама подгонять и частоты, и тайминги под слабейшую, но не всегда планки эти самые слабые показатели поддерживают.
Ну и иногда XMP профили выёбываются приколу ради. Самое дешёвое и простое, что можно сделать - залезть в биос, скинуть оттуда свою настройку ХМП профиля/актуальные тайминги сюда, после чего мануально подогнать тайминги плашек под одно конкретное значение в допустимом промежутке. Тоже самое и с частотой. Протестить.
Бтв поскидывай ерроры из средства мониторинга в винде, там при тотальных фризах должны указываться причины оных, проще будет понять в какую сторону копать.
Бтв важно ещё узнать твою мамашу и проц, есть смешные моменты, способных руинить работу оперативы, но это маловероятно кнш.